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Multani Mitti For Skin: स्किन केयर में महिलाएं मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल लंबे समय से करती आ रही है. गर्मियों के मौसम में मुल्तानी मिट्टी (Multani Mitti) को चेहरे पर लगाने से ठंडक मिलती है. इसके अलावा यह आपके चेहरे के लिए बहुत फायदेमंद होती है अगर आपको लंबे समय से चेहरे पर दाग धब्बे या पिंपल्स निकल रहे हैं तो मुल्तानी मिट्टी एक बेस्ट ऑप्शन है. आपको मुल्तानी मिट्टी में दो चीजों को मिक्स करके लगाना चाहिए तो इसका ज्यादा फायदा मिलता है. आपको अपनी स्किन केयर रूटीन में मुल्तानी मिट्टी को शामिल कर लेना चाहिए.
Arjuna Bark Cinnamon Benefits: आजकल के समय में बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल की वजह से कई तरह की समस्याएं होती है. अगर आपके साथ भी कुछ ऐसा ही होता है तो आपको अर्जुन की छाल (Arjuna Bark) और दालचीनी(Cinnamon) का इस्तेमाल करना चाहिए. यह हमारी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. दालचीनी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो कई तरह की बीमारियों से बचाते हैं. इसके अलावा अगर आपको अर्जुन की छाल का इस्तेमाल भी करना है तो इसके बारे में नीचे बताया गया है. यह दोनों ही चीज आपको हमेशा स्वस्थ रखने का काम करती है.
Lifestyle Diseases: आज के समय में लाइफस्टाइल डिजीज तेजी से बढ़ रही हैं. हार्ट अटैक. ब्रेन स्ट्रोक. डायबिटीज. हाई बीपी. ओबेसिटी. थायरॉइड जैसी बीमारियां अब आम हो गई हैं. इसका सबसे बड़ा कारण हमारी गलत दिनचर्या और असंतुलित जीवनशैली है. सेडेंटरी लाइफस्टाइल, खराब पोषण, शारीरिक गतिविधि की कमी और तनाव जैसी आदतें (Lifestyle Diseases)हमें धीरे-धीरे बीमार बना रही हैं. जब तक हम अपनी सेहत को प्राथमिकता नहीं देंगे, तब तक न तो सही फैसले ले पाएंगे और न ही जीवन की असली खुशियों का आनंद उठा पाएंगे. इसलिए जरूरी है कि हम अपनी डेली रूटीन में छोटे-छोटे बदलाव करें, हेल्दी आदतें अपनाएं और खुद को फिट व स्वस्थ बनाए रखें.
Gut Health Effect: जब पेशाब के रास्ते में इंफेक्शन हो जाता है तो इसे UTI कहा जाता है जो एक आम बीमारी होती है. ज्यादातर इस बीमारी से महिलाएं प्रभावित होती है. इस बीमारी के लिए आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं पड़ती घर पर भी इसका इलाज किया जा सकता है. कई बार इसे ठीक होने में 6 महीने भी लगा सकते हैं या 1 साल का वक्त भी लग सकता है. यह ज्यादा खतरनाक (UTI Infection) बीमारी है जो आपकी रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित कर सकती है. यह पेशाब के रास्ते होने वाला इंफेक्शन है. इसके अलावा यह आपकी आंत को भी प्रभावित करता है.